Eine schnelle, gesunde Karottencremesuppe ist ein Rezept das mit Dinkelmehl gestaubt wird. Zum Schluss mit Schnittlauch garnieren.
Eine gesunde Kürbis-Karotten-Suppe mit Hirse ist ein Rezept, das sättigt, köstlich schmeckt und dem Körper gut tut.
Für Cremesuppe aus Hirsesprossen und Ricotta müssen die Hirsesprossen zuvor in der Keimbox keimen. Das Rezept wird mit Muskat verfeinert.
