Kiwi-Banane-Ingwer-Shake

Erstellt von Maarja

Ein leicht scharfer Kiwi-Banane-Ingwer-Shake ist extracremig und gesund. Hier das Rezept zum Ausprobieren.

Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,7 (3 Stimmen)

Zutaten

1	Stk	Kiwi
0,5	Stk	Banane
150	ml	Milch
4	cl	Ingwersirup (frisch)

Kategorien

Frappé/Shakes Frisch Cremig Milch Fruchtig

Zubereitung

Anfangs Kiwi und Banane schälen und in Stücke schneiden. Mit der Milch nun im Mixer pürieren. In ein Glas füllen und denFrischer Ingwersirup zugeben und etwas verrühren.

Nährwert pro Portion

kcal

218

Fett

5,99 g

Eiweiß

6,98 g

Kohlenhydrate

36,76 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen am 05.05.2022 um 13:02 Uhr

Eine gute Kombination mit der Banane und der Kiwi. Das werde ich mit dem Ingwersirup mal probieren. Grund genug, endlich den Sirup mal selbst zu machen.

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