Kleiner Blaumacher

Der kleine Blaumacher ist ein super Drink, mit dem man so richtig die Seele baumeln lassen kann. Das Rezept ist einfachvwunderbar und für jede Jahreszeit passend!

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Bewertung: Ø 4,4 (28 Stimmen)

Zutaten

1	Stk	Banane
200	ml	Vollmilch
1	Prise	Zucker (braun)
150	g	Heidelbeeren

Kategorien

Frappé/Shakes kein Alkohol Milch Fruchtig Mix-Getränke Süß

Zubereitung

Die Banane schälen, in Stücke brechen und die Heidelbeeren waschen.
Gemeinsam mit der Milch und dem Zucker in einem Mixer kräftig pürieren.
In Gläser geben und gekühlt servieren.

Tipps zum Rezept

Funktioniert super mit frischen oder TK Heidelbeeren.

Nährwert pro Portion

kcal

297

Fett

8,14 g

Eiweiß

9,34 g

Kohlenhydrate

51,65 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

DIELiz am 03.07.2020 um 23:53 Uhr

welch netter Name, der kleine Blaumacher schmeckt aber auch süss und cremig. Möchte man weniger Zucker nimmt man mehr Banane. Je vollreifer, desto süsser ;-)

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