Lindenblütentee mit Ingwer

Erstellt von Maarja

Wenn sich eine Erkältung anbahnt, ist ein heilsamer Lindenblütentee mit Ingwer genau das Richtige. Hier das Rezept dazu.

Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 2,6 (11 Stimmen)

Zutaten

30	g	Ingwerwurzel
1,5	l	Wasser
1	Tasse	Lindenblüten (getrocknet)
0,5	l	Orangensaft
2	EL	Lavendelhonig

Kategorien

Tee Rezepte Fruchtig Würzig Heißgetränke

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf Sieb

Zubereitung

Den Ingwer waschen und in sehr dünne Scheiben schneiden. Mit dem Wasser zum Kochen bringen und zehn Minuten kochen lassen.
Dann von der Kochstelle nehmen und die Lindenblüten unterrühren. Zehn Minuten ziehen lassen, dann den Orangensaft zugeben und alles wieder auf Trinktemperatur erhitzen.
Nun alles durch ein Sieb gießen. Zum Schluss den Honig einrühren. In Tassen oder Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

0,30 g

Eiweiß

0,37 g

Kohlenhydrate

4,31 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen am 21.12.2022 um 09:58 Uhr

Das probiere ich aus, hört sich gesund an. Es ist gut, dass der Honig erst zugeführt wird, wenn der Tee Trinktemperatur hat. Da bleiben die Inhaltsstoffe vom Honig erhalten.

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