Löwenzahn - Vitamintrunk

Der Löwenzahn-Vitamintrunk schmeckt herrlich erfrischend und das Rezept lässt sich im Nu zubereiten.

Bewertung: Ø 4,3 (17 Stimmen)

Zutaten

2	Stk	Orangen
5	Stk	Blätter Löwenzahn (handvoll)
3	Stk	Äpfel
1	TL	Honig
250	g	Joghurt

Kategorien

Frappé/Shakes kein Alkohol Mix-Getränke Süß

Zubereitung

Äpfel waschen, mit Schale in kleine Stücke schneiden und in ein größeres Gefäß geben.
Die Orangen schälen, die weiße Haut entfernen und in kleine Stücke schneiden, zu den Äpfeln geben.
In feine Streifen geschnittenen Löwenzahn sowie Äpfel und Orangen mit dem Pürierstab zerkleinern, den Joghurt dazu geben und weiter pürieren.
Mit Apfelsaft auffüllen, bis das Getränk cremig flüssig ist.
Mit Honig nach Geschmack etwas süßen. Noch einmal durchpürieren und mit ein paar Löwenzahnblüten garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal

521

Fett

6,61 g

Eiweiß

16,82 g

Kohlenhydrate

88,88 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

MILCH-EIS-SHAKE

Der Milch-Eis-Shake ist eine tolle Abkühlung im Sommer. Das beliebte Rezept ist auch schnell gemacht.

MANGO-SMOOTHIE

Frisch, leicht und so gesund schmeckt der Mango-Smoothie. Ein besonderes Rezept für Mango Liebhaber.

ERDBEER - SMOOTHIE

Der Erdbeer Smoothie schmeckt fruchtig köstlich und ist genau das Richtige für gesunde Naschkatzen.

BANANEN SHAKE

Mit Joghurt verfeinert schmeckt der Bananen Shake herrlich frisch. Dieser Shake ist auch als kleine Mahlzeit zwischendurch ein Genuss.

STRAWBERRY KISS

Für diesen Strawberry Kiss sollte man sich anschnallen. Dieses Rezept schmeckt herrlich fruchtig und ist nebenbei ein toller Eyecatcher.

KIWI SHAKE

Der Kiwi Shake ist ein erfrischender, fruchtiger Shake, der ein idealer Durstlöscher und Vitaminlieferant ist.

User Kommentare

DIELiz am 17.06.2020 um 14:00 Uhr

in unserer Familie auch Löwendrink genannt ;-) für solche Smoothies bleichen wir ein paar Löwenzahn - Pflanzen. Somit ist unser Löwenzahn 8 Monate im Jahr trink"zart"

Auf Kommentar antworten