Mango-Orangen-Smoothie
von Katerchen, aktualisiert am 22.03.2025
Viel Frucht und noch mehr Vitamine werden mit diesem Rezept für einen köstlichen Mango-Orangen-Smoothie in einem Glas serviert.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | Stk | Mango, 1/4 Stück |
| 0,5 | Stk | Banane |
| 100 | ml | Orangensaft |
| 80 | ml | Traubensaft, weiß |
PortionPortionen
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Level
NormalZubereitung
Schritt 1
Für den Mango-Orangen-Smoothie als Erstes die Mango und die Banane schälen.
Schritt 2
Ein Viertel der Mango in Stücke und die halbe Banane in Scheiben schneiden und in den Mixer geben.
Schritt 3
Nun den Orangensaft und den Traubensaft dazu gießen und alles pürieren.
Schritt 4
Den fertigen Smoothie in ein Glas abfüllen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
263
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
58 g
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Kommentare
Smiley
Dieser Mango-Orangen-Smoothie klingt sehr gut. Den werde ich mir abspeichern. Ich bin schon neugierig, wie er schmeckt.
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