Marillen-Orangen-Smoothie mit spanischer Minze

Name: Marillen-Orangen-Smoothie mit spanischer Minze
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 2 Stk Blutorangen; 4 Stk Marillen; 0.5 TL Minze (spanische, jungblättrig); 20 ml Wasser (nach Wunsch)

von DIELiz, aktualisiert am 15.09.2025

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Mit diesem sommerlichen Marillen-Orangen-Smoothie mit spanischer Minze beeindrucken Sie Gäste bestimmt. Dieses Rezept ist eine schnelle Möglichkeit, dem Körper Vitamine zuzuführen.

Zutaten für 1 PortionPortionen

0.5	TL	Minze (spanische, jungblättrig)
2	Stk	Blutorangen
4	Stk	Marillen
20	ml	Wasser (nach Wunsch)

PortionPortionen

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Level

Leicht

Zubereitung

Schritt 1

0.5 TL Minze (spanische, jungblättrig)

Zuerst die Minze verlesen, waschen und trocknen. Zu große Blätter klein schneiden, oder mit in den Mixer geben.

Schritt 2

2 Stk Blutorangen

Dann die Blutorangen halbieren und auspressen. Das Fruchtfleisch kann auch im Mixer mit Wasserzugabe püriert werden.

Schritt 3

2 Stk Blutorangen

Dann den Blutorangensaft (bzw. das Blutorangenpüree) in ein Mixgefäß geben.

Schritt 4

4 Stk Marillen, 20 ml Wasser (nach Wunsch)

Nun die Marillen waschen, trocknen, halbieren und den Stein entfernen. Marillen evt. vierteln und zum Blutorangensaft in den Mixer geben. Anschließend pürieren. Nach Wunsch Wasser zugeben.