One-Tray-Oven Gerichte sind schnelle Speisen, die im Backrohr mit dem Backblech zubereitet werden. Das tolle daran, man benötigt dazu kein weiteres Geschirr. Einfach das gewünschte Fleisch mit dem Gemüse auf das Blech geben, Gewürze dazu und ab in den Ofen. Natürlich gibt es dazu auch herzhafte vegetarische Varianten. Die Grundzutaten dazu lauten: Proteine + Gemüse + Salz + Öl.
Der Clou bei dieser Zubereitungsmethode ist, man kann alle Zutaten aufeinmal auf das Blech geben, braten lassen und fertig! Sobald man den Dreh raus hat, zaubert man im Handumdrehen tolle Gerichte. One-Tray-Oven Rezepte sind ideal für einen Bärenhunger, bei dem bestimmt alle satt werden. Probieren Sie`s aus!
