Pancakes mit Cottage-Cheese

Erstellt von doriss

Dieses Rezept für die proteinreichen Pancakes mit Cottage-Cheese ist schnell zubereitet und schmeckt köstlich mit frischen Beeren der Saison.

Pancakes mit Cottage-Cheese Foto Almaje / depositphotos.com

Bewertung: Ø 5,0 (4 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

150 g Cottage-Cheese
2 Stk Eier (Größe M)
2 EL Honig
100 g Weizenmehl (glatt)
1 Prise Backpulver
1 EL Pflanzenöl (zum Braten)

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Schneebesen Bratpfanne Pfannenwender

Zeit

25 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 15 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Den Cottage Cheese bei Bedarf mit einem Stabmixer kurz fein pürieren. Anschließend mit den Eiern und dem Honig glatt verrühren.
  2. Das Weizenmehl mit dem Backpulver und dem Salz vermischen und unter die Cottage-Cheese-Masse rühren, bis ein glatter Teig entsteht. Den Teig etwa 5 Minuten ruhen lassen.
  3. Das Pflanzenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Pro Pancake etwa 2 Esslöffel Teig in die Pfanne geben und leicht verstreichen.
  4. Die Pancakes pro Seite etwa 2–3 Minuten goldbraun backen. Anschließend warm servieren.

Tipps zum Rezept

Die Pancakes mit Cottage-Cheese schmecken köstlich mit frischen Beeren der Saison und Ahornsirup (oder Honig) übergossen.

Anstelle von Honig kann auch Birkenzucker oder ein anderer Zuckerersatz zum Süßen verwendet werden.

Den Teig kann man noch mit etwas Vanilleextrakt verfeinern.

Nährwert pro Portion

kcal
743
Fett
21,27 g
Eiweiß
24,24 g
Kohlenhydrate
112,77 g
Detaillierte Nährwertinfos

Wein & Getränketipp

Zu den Cottage-Cheese-Pancakes passen ein Glas Milch, ein Frucht-Smoothie oder frisch gepresster Orangensaft hervorragend.

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User Kommentare

Katerchen

Diese Pancakes sind eine schnelle Sache für das Frühstück. Ich werde so wie es bei den Tipps steht einen Ahornsirup verwenden.

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Pesu07

Pancakes sind wirklich schnell gemacht und dabei soo gut. Dieses Rezept kenne ich noch nicht, und wird deshalb gleich probiert.

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Artelsmair

Da gebe ich dir vollkommen recht es ist immer sehr hilfreich sich bei den rippe zu informieren, so bekommt man fut Hinweise.

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