Knusprige Haferflockenkekse mit Stevia als Nascherei zum Kaffee, Tee oder Kakao schmecken auch ohne Zucker. Mit der alternativen Süße auch ein Rezept für Diabetiker.
Das gesunde Beilagen-Rezept für Grüner Salat histaminarm gelingt mit wenigen Handgriffen. Das Dressing ist ohne Essig, da diese oft einen hohen Histamingehalt haben.
Diesem cremigen Vanilleeis auf Apfel-Karotten-Püree kann niemand widerstehen. Dieses Dessert-Rezept bekommt mit dem Geschmack der Karotte eine neue Dimension.
Eine gesunde Nascherei für jede Gelegenheit sind Amaranth-Kekse. Knusprig, nussig und nährstoffreich gelingen diese unwiderstehlichen Kekse nach diesem Rezept.