Soja Rezepte

Soja Rezepte Foto HandmadePicture / Depositphoto.com

Die Sojabohne ist wie der Name schon sagt eine Bohnenart und stammt aus China. Durch den Gesundheits-Trend der letzten Jahre sind Soja Rezepte auch bei uns immer beliebter geworden. Das „heilige“ Getreide aus Fernost schmeckt nicht nur gut sondern ist durch sehr gesund.

Dank der vielen Ballaststoffe halten Sojabohnen-Gerichte besonders lange satt und bringen auch die Verdauung in Schwung. Zu den bekanntesten Soja Produkten gehören Tofu, Sojasauce und Sojamilch oder auch Sojajoghurt, weiters natürlich Sojaöl und vieles mehr – hier finden Sie die besten Soja Rezepte.

BELIEBTESTE SOJA REZEPTE

Tofuscheiben gebraten

Tofuscheiben gebraten

1.188 Bewertungen

Ein schnelles und einfaches Rezept sind Tofuscheiben gebraten. Der Tofu wird in Sojasauce eingelegt und in heißem Öl angebraten.

Veganer Kaiserschmarrn

Veganer Kaiserschmarrn

1.622 Bewertungen

Der vegane Kaiserschmarrn begeistert nicht nur Ihre Kinder. Das einfache Rezept zaubert eine köstliche Süßspeise auf Ihren Tisch.

Gebratene Sojabohnen-Sprossen

Gebratene Sojabohnen-Sprossen

687 Bewertungen

Ein köstliches Rezept, das im Wok zubereitet wird ist Gebratene Sojabohnen-Sprossen. Ein vegetarisches Gericht, das Sie lieben werden.

Veganes Kartoffelpüree

Veganes Kartoffelpüree

1.291 Bewertungen

Dieses Rezept ist, wie der Name schon sagt, vegan und kommt daher ohne tierische Produkte aus. Dieses Kartoffelpüree sollten Sie mal ausprobieren.

Sojamilch selbst herstellen

Sojamilch selbst herstellen

780 Bewertungen

Laktosefrei und vegan wird bei diesem Rezept eine wunderbare Sojamilch selbst hergestelt. Total easy!

Sojajoghurt-Sauce

Sojajoghurt-Sauce

928 Bewertungen

Köstlich schmeckt die grüne Sojajoghurt-Sauce zu Gemüsesticks oder Kartoffeln. Hier unser veganes Rezept.

Geröstete Sojabohnen

Geröstete Sojabohnen

715 Bewertungen

Geröstete Sojabohnen sind ein abwechslungsreicher Snack für Zwischendurch. Mit Salz, Pfeffer oder Currypulver gewürzt schmeckt das Rezept herrlich.

Tofubratlinge

Tofubratlinge

429 Bewertungen

Das Rezept Tofubratlinge ist vegan, gesund und vitaminreich. Das perfekte Mittagessen für einen fleischlosen Tag.

Sojaschnitzel

Sojaschnitzel

570 Bewertungen

Eine vegetarische Köstlichkeit gelingt Ihnen mit diesem Rezept im Nu. Die köstlichen Sojaschnitzel bieten eine tolle Alternative für Vegetarier.

Gebratener Tofu mit Paprikagemüse

Gebratener Tofu mit Paprikagemüse

236 Bewertungen

Ein einfaches aber köstliches Rezept ist Gebratener Tofu mit Paprikagemüse. Dazu passen gut Butterkartoffeln.

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