Tofu Rezepte

Tofu Rezepte

Tofu ist ein kulinarisches Chamäleon – es ist leicht, bekömmlich, cholesterinfrei, kalorienarm und reich an hochwertigem Eiweiß. Er wird aus Sojamilch hergestellt und galt im asiatischen Raum schon lange als heilig und als Grundnahrungsmittel schlechthin.

Ob deftig oder süß – Tofu Rezepte schmecken sowohl in Salaten, auf Brotaufstrichen, als Dessert oder auch gegrillt. Dabei sind der eigenen Kochphantasie keine Grenzen gesetzt. Durch den neutralen Geschmack wird man so richtig inspiriert seine eigenen Würzexperimente durchzuführen. Hier finden Sie die besten Tofu Rezepte.

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Tofuscheiben gebraten

Tofuscheiben gebraten

829 Bewertungen

Ein schnelles und einfaches Rezept sind Tofuscheiben gebraten. Der Tofu wird in Sojasauce eingelegt und in heißem Öl angebraten.

One-Pot-Tomaten-Pasta

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Die pikante One-Pot-Tomaten-Pasta ist sehr einfach in der Zubereitung, ein Rezept auch für Kochanfänger.

Veganer Nudelsalat

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432 Bewertungen

Ein wahrer Genuss ist dieser Vegane Nudelsalat. Probieren Sie doch dieses tolle Rezept.

Vegetarische Cevapcici

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Vegetarische Cevapcici schmecken super köstlich. Bei diesem tollen Rezept können Sie gerne zugreifen.

Indisches Gemüsecurry

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554 Bewertungen

Das Rezept für indisches Gemüsecurry ist ein einfaches Rezept, das auch für Vegetarier geeignet ist, da dieses mit Tofu zubereitet wird.

Spaghettiauflauf

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370 Bewertungen

Einen Vorschlag Spaghettiauflauf vegan zuzubereiten bietet dieses einfach Rezept.

Marinierter Tofu

Marinierter Tofu

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Das ist ein wunderbar würziges Rezept für Marinierter Tofu. In die Marinade kommt unter anderem Rotwein, Thymian und Oregano.

Gebackener Tofu

Gebackener Tofu

417 Bewertungen

Der gebackene Tofu ist ein Grundrezept für alle Vegetarier und Veganer und schnell zubereitet.

Gegrillter Tofu

Gegrillter Tofu

171 Bewertungen

Gegrillter Tofu ist ein ganz köstliches Rezept, das im Nu zubereitet ist. Zuerst wird der Tofu in einer feinen Marinade eingelegt. Herrlich.

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