Wassermelonensmoothie
Erstellt von -michi-
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Zubereitung
- Für den Wassermelonensmoothie, die Wassermelone schälen und das Fruchtfleisch pürieren.
- Dann durch ein Sieb geben damit man die Kerne entfernen kann.
- Nun noch die Zuckermelone schälen, entkernen und zusammen mit dem Wasseermelonensaft pürieren.
Nährwert pro Portion
158
0,75 g
3,75 g
34,00 g
User Kommentare
Das tolle an den Wassermelonen ist dass sie so einen hohen Wasseranteil haben. Deshalb finde ich dass sie sich super fūr Smoothies eignen
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Ja da gebe ich dir völlig recht. Da braucht man gar keine Flüssigkeit mehr dazugeben. Und durch die Zuckermelone ist er auch süss.
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Das Fruchtfleisch derWassermelone püriere ich erst, wenn ich die Kerne entfernt habe. Sonst werden die Kerne mitzerkleinert.
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Dieser Wassermelonen-Smoothier passt perfekt für den Sommer. Ein perfekter Durstlöscher, den auch Kinder mögen.
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