Wrap richtig falten

In diesem Rezept sieht man mit einer Videoanleitung wie man in zwei verschiedenen Varianten einen Wrap richtig faltet.

Wrap richtig falten Foto Bitprojects

Bewertung: Ø 4,7 (115 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Wraps (hauchdünnes Fladenbrot)

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Zuerst den Wrap in den vorgewärmten Ofen, bei 200°, Ober- und Unterhitze, für ca. 1 Minuten geben. So läßt er sich schön biegen.
  2. Variante 1, geschlossener Wrap: Den Wrap auflegen und die vorbereitete Fülle genau in der Mitte des Wraps platzieren. Dann die untere Seite ca. 3 cm breit einschlagen. Anschließend die linke und rechte Seite einschlagen. Anschließen wird der Wrap überstülpen, sodass ein Päckchen entsteht.
  3. Diese Variante eignet sich toll für die Jausenbox zum Mitnehmeb.
  4. Variante 2, offener Wrap: Den Wrap flach auflegen und mit der vorbereiteten Fülle 3/4, mittig belegen. Dann die rechte Seite einschlagen. Genauso mit der unteren und der oberen Seite verfahren. Somit ist der Wrap fertig und kann serviert werden.

Video zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
225
Fett
6,30 g
Eiweiß
5,39 g
Kohlenhydrate
36,75 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Pesu07

Gute Videoanleitung, wie Wraps richtig "gefaltet" werden. Wenn die Faltung richtig gemacht wird, erleichtert das das Essen.

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kimpoldi

Dankschön für die Information. Ich war da nie so gut drin; mein Schatz beherrscht es aus dem FF. Aber jetzt kann ich es endlich auch.

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MaryLou

Vielen Dank für diese gute Anleitung zum Falten. Bei mir war das bisher nie so wirklich gut aber jetzt wird es besser werden. Die 1. Variante ist besser zum Einpacken und später essen, die 2. zum gleich genießen.

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Katerchen

Eine hilfreiche Anleitung zum Falten der Wraps. Nur die Videoanleitung wird mir nicht angezeigt. Im Prinzip geht das genauso wie ein Dürüm-Döner.

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