Banane Petersilie Smoothie

Dieser Banane Petersilie Smoothie mit Blattsalat schmeckt herrlich und steht ganz oben auf der Liste der gesunden Rezepte.

Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (188 Stimmen)

Zutaten

100	ml	Wasser
1	Stk	Banane
2	Stg	Petersilie, glatt
4	Bl	Blattsalat

Kategorien

Grüne Smoothie kein Alkohol Cocktails für Dates Cocktails für ein Meeting Würzig

Zubereitung

Blattsalat und Petersilie waschen. Banane schälen und in Stücke schneiden.
Alle Zutaten in den Mixer geben und mit Wasser aufgießen. Einmal gut durchmixen.
Den Smoothie in einem beliebigen Glas servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

110

Fett

0,25 g

Eiweiß

1,58 g

Kohlenhydrate

24,23 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Millavanilla am 26.03.2019 um 10:15 Uhr

Die Bananen geben dem Smoothie die nötige Süsse. Ein sehr schmackhafter und gesunder Drink, der einfach und schnell zubereitet ist.

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Silviatempelmayr am 17.07.2017 um 22:31 Uhr

Ich mag Smoothies mit Bananen. Die sind so schön cremig und haben einen leckeren Geschmack. Sehr gesund.

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Limone am 09.03.2021 um 14:28 Uhr

Banane, Petersilie und Blattsalat kann ich mir gar nicht vorstellen, wie das zusammen schmeckt. Werde ihn trotzdem probieren, weil es gesund ist.

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elisaKOCHT am 26.08.2018 um 00:19 Uhr

Dieser Bananen Petersilie Smoothie mit Blattsalat war die Möglichkeit um ganz viel Grün in meine Enkel "hinein" zu bekommen ohne daß sie aufmuckten

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hubsi am 31.08.2021 um 06:31 Uhr

Mir geht es wie Limone. Da ich aber auf den Geschmack neugierig bin und auch jede Menge frischer Petersilienblätter im Garten habe, werde ich dies probieren.

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