Smoothie mit Pfiff

Zutaten
10 | g | Porree |
---|---|---|
100 | g | Salatgurke mit Schale |
2 | Bl | Salat (z.B. Endivie) |
75 | g | Apfel |
75 | g | Sauerrahm |
100 | ml | Wasser |
1 | EL | Liebstöckel-Honig |
Kategorien
Zubereitung
- Porree und Salatgurke in grobe Stücke schneiden. Apfel halbieren, entkernen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden.
- Alles in einen Mixtopf oder Smoothie-Maker geben. Die Salatblätter in grobe Stücke reißen, dazu geben. Zum Schluss Sauerrahm, Wasser und Liebstöckel-Honig in in den Mixtopf geben und kräftig mixen.
- In ein beliebiges Glas füllen und servieren.
Tipps zum Rezept
Diese Menge reicht für ein Glas.
User Kommentare
Statt dem „Liebstöckel-Honig“ nehme ich lieber echten Honig zum Süßen und gebe etwas von dieser Pflanze beim Pürieren dazu.
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