Gurken Drink

Köstlicher Gurken Drink bringt Power und ist absolut gesund. Das Rezept für alle Tage mit Salatgurke, Sellerie und Petersilie.

Gurken Drink Foto © dream79 / fotolia.com

Bewertung: Ø 4,3 (345 Stimmen)

Zutaten

1 Stk Salatgurke
1 Stk Sellerie
1 Schuss Wasser
1 TL Zitronensaft
0.5 Bund Petersilie (frisch, Blätter)

Zubereitung

  1. Die Salatgurke schälen und in grobe Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten fein pürieren mit einem Pürierstab oder in einen Smoothiemaker geben. Dabei einen Schuss Wasser zufügen.
  3. Den Drink in ein beliebiges Glas füllen. Nach Wunsch mit einer Gurkenscheibe garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
193
Fett
2,70 g
Eiweiß
11,72 g
Kohlenhydrate
26,80 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

martha

Für diesen Smoothie nehme ich gerne eine große Gurke und ein kleines Stück Sellerie. Auch mit Basilikumblättern statt der Petersilie schmeckt er sehr gut.

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spicy-orange

Gurken sind seit letztem Sommer eines meiner Favoriten im Getränk oder im Wasser. Ich konnte es mir vorher nicht vorstellen, aber es wirklich geschmackvoll und erfrischend.

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julia_resch

Der Zitronensaft machts wirklich aus. Wirds wieder öfters geben wenn die garteneigenen Gurken da sind und man nicht mehr weiß wohin damit.

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Silviatempelmayr

Die Sellerie muss ich nicht dazu haben. Ich mag den Geschmack nicht so. Sieht schon sehr gesund aus finde ich.

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Millavanilla

Die Gurke ist das Gemüse 2019/20 - da passt dieses Getränk genau. Sehr erfrischendes und kalorienarmes Getränk

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DIELiz

Salatgurke, Stangensellerie und Petersilie sind grüne Favoriten. Allerdings entkerne ich die Salatgurke (wird eine Gesichtsmaske), die Kerne schmecken mir nicht. Anstatt Wasser füge ich auch gerne einen Schuss Apfel- oder Birnensaft zu

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oster

Hört sich sehr gut an. Muss ich demnächst probieren und eventuell mit einigen anderen Gewürzen und/oder Kräutern verfeinern.

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MaryLou

Werde ich mir für den Sommer vormerken, wenn wieder zu viele Gurken auf einmal reif sind kann ich sie auch sehr gut zu diesem Drink verarbeiten.

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Wanesser

Hört sich sehr spannend an.

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Limone

Den Gurkendrink mag ich sehr, freue mich schon sehr darauf, wenn die Stangenselleriezeit endlich wieder da ist.

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