Bananen Erdnuss Sojadrink

Ein cremiger Shake gellingt mit dem Rezept für den Bananen-Erdnuss Sojadrink.

Bananen Erdnuss Sojadrink Foto © denio109 / fotolia.com

Bewertung: Ø 4,2 (47 Stimmen)

Zutaten

1 Stk Physalis (für die Deko)
3 Stk Bananen
500 ml Sojamilch
2 EL Erdnussmus

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

  1. Sojamilch in einen Rührbecher geben.
  2. Die Bananen in Scheiben schneiden und zusammen mit 2 TL Erdnussmus in die Sojamilch geben und alles mit dem Stabmixer pürieren.
  3. Mit Trinkhalmen und einer Physalis nach Wunsch garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
514
Fett
9,72 g
Eiweiß
19,32 g
Kohlenhydrate
84,50 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

spicy-orange

Dieser Sojadrink hört sich sehr köstlich an, habe allerdings noch nie Erdnussmus entdeckt, Bekomme ich diese Zutat in einem normalen Supermarkt, oder muss ich da in einen Bioshop oder ins Reformhaus?

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GuteKueche-Admin

Du kannst das Erdnusmus selber machen mit diesem Rezept: https://www.gutekueche.at/erdnussmus-selber-machen-rezept-25588
oder du erhälst es auch bei dm

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Raggiodisole

Sojamilch, Banane, Erdnussmus- alles Zutaten für einen tollen veganen Drink. Frag mich jetzt, ob man das Erdnussmus eventuell durch Tahini ersetzen könnte (das hätt ich nämlich zuhause)?

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Smiley

Ich habe ja schon einige Smoothies ausprobiert, aber Erdnusmus war noch bei keinem Smoothie mit dabei.

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puersti

Schade ... das wäre genau nach meinem Geschmack, ich liebe diese Zutaten, aber totales "Gift" bei Histamin-Unverträglichkeit.

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snakeeleven

Bananen-Erdnussmus und Sojamilch -das trifft meine Geschmacksnerven äusserst positiv,noch dazu ist das Getränk sehr cremig:

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Silviatempelmayr

Ich verwende viel lieber normale Milch. Die Sojamilch ist mir zu künstlich. Bananen und Erdnuss finde ich gut.

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