Bananenmus mit Zimt

Erstellt von KleineMaus

Ein sehr simples Rezept für überreife Bananen ist ein Bananenmus mit Zimt. Auch Porridge kann damit aufgepeppt werden.

Bananenmus mit Zimt Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 2 Portionen

5 Stk Bananen
5 TL Zimt
2 TL Zucker (braun)
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Benötigte Küchenutensilien

Mikrowelle

Zeit

10 min. Gesamtzeit 7 min. Zubereitungszeit 3 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst die Bananen schälen, dann mit einer Gabel gut zerquetschen.
  2. Nun Zimt und Zucker zusammenmischen und mit den zerdrückten Bananen vermischen. Das ganze Gemisch dann in die Mikrowelle stellen und 3 Minuten lang aufwärmen. Etwas abkühlen lassen. Bon Appetit!

Nährwert pro Portion

kcal
318
Fett
0,93 g
Eiweiß
4,00 g
Kohlenhydrate
70,76 g
Detaillierte Nährwertinfos

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