Golden Potato

Erstellt von Maarja

Golden Potato ist ein Heißgetränk mit Süßkartoffel, Kurkuma und Hafermilch. Genießen Sie dieses gesunde Rezept als Schlummertrunk am Abend.

Golden Potato Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,4 (5 Stimmen)

Zutaten

150 g Süßkartoffel
150 ml Wasser
5 g Kurkumawurzel, frisch
2 Prise Pfeffer, schwarz, gemahlen
200 ml Hafermilch

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Kochtopf

Zubereitung

  1. Im ersten Schritt die Süßkartoffel und Kurkumawurzel schälen und in dünne Scheiben schneiden. Mit dem Wasser und dem Pfeffer in einem Topf weich dünsten.
  2. Dann die Hafermilch zugeben, erhitzen auf Trinktemperatur und dann alles zusammen pürieren. In Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
167
Fett
1,46 g
Eiweiß
3,01 g
Kohlenhydrate
35,42 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Maarja

Ich weiß dass das ungewöhnlich klingt aber ich experimentiere gerne und hab dabei die Süßkartoffel für Getränke entdeckt. Sie sorgt für Cremigkeit und leichte Süße

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Katerchen

Süßkartoffel mit Kurkuma und Hafermilch? Für mich weniger gedacht. Zum Einschlafen gibt es einen kräftigen Schluck guten Highland Malt.

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