Heidelbeershake
Erstellt von Monika1
Zutaten
| 2 | Stk | Bananen |
|---|---|---|
| 4 | EL | Grand Marnier |
| 500 | g | Heidelbeere |
| 10 | EL | Honig |
| 1 | l | Joghurt |
| 2 | Pk | Vanillezucker |
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Zubereitung
- Die Bananen schälen, zerkleinern und in ein schmales, hohes Gefäß geben. Den Honig dazugeben und sehr gut durchmixen.
- Dann die Heidelbeeren und den Vanillezucker dazufügen und nochmals gut durchmischen. Den Grand Marnier hinzugeben und kurz durchmixen. Zum Schluss das neutrale Joghurt unterrühren und den Shake in passende Gläser füllen.
Nährwert pro Portion
1.917
18,48 g
59,13 g
350,16 g
User Kommentare
Das ist ein außergewöhnliches Heidelbeer-Shake-Rezept. Die Menge ist ziemlich groß, ich werde diese auf ein Glas herunterrechnen
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Ich werde dieses Rezept auch in kleinerer Menge machen. Die Heidelbeeren kommen selbstgepflückt aus dem Wald und statt Vanillezucker gibt es das Mark einer Schote.
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