Himbeer Shake

Erstellt von Erbse

Dieses Rezept wird mit einer Himbeer-Buttermilch zubereitet. Ein Shake der mit frischen Marillen und Datteln verfeinert wird. Hier das Rezept.

Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (3 Stimmen)

Zutaten

50	g	Himbeeren
1	Stk	Marillen
500	ml	Himbeer Buttermilch
2	Stk	Datteln

Kategorien

Frappé/Shakes kein Alkohol Cremig

Zubereitung

Himbeeren waschen und in einem Sieb abtropfen lassen.
Marille waschen, entkernen und halbieren. Datteln ebenfalls halbieren und den Kern entfernen.
Alle Zutaten in einem Mixer zu einer homogenen, cremigen Masse aufmixen. Wenn sie zu kompakt wird, noch etwas Milch dazugeben.

Nährwert pro Portion

kcal

343

Fett

17,66 g

Eiweiß

18,20 g

Kohlenhydrate

42,29 g

Detaillierte Nährwertinfos

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