Karibik-Smoothie

Name: Karibik-Smoothie
Yield: 1 Portion
Ingredients: 0.5 Stk Ananas; 5 Stk Eiswürfel; 1 EL Kokosflocken; 200 ml Kokosmilch; 1 Stk Limette; 0.5 Stk Mango

von spicy-orange, aktualisiert am 06.06.2024

4,6 (10 Stimmen)

Bei diesem Karibik-Smoothie darf die Ananas natürlich nicht fehlen. Mit Limette und Mango verfeinert schmeckt dieses Rezept grandios.

Zutaten für 1 PortionPortionen

0.5	Stk	Ananas
0.5	Stk	Mango
1	Stk	Limette
1	EL	Kokosflocken
200	ml	Kokosmilch
5	Stk	Eiswürfel

PortionPortionen

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Level

Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst die Ananas schälen und in Würfel schneiden.

Schritt 2

Ebenfalls die Mango schälen, entkernen und würfeln.

Schritt 3

Die Limette auspressen und den Saft in den Mixer geben.

Schritt 4

Nun alle anderen Zutaten auch in einen Mixer geben, gut durchmixen und genießen.

Nährwert pro Portion

kcal

963

Fett

44 g

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

132 g

Autor

spicy-orange

User

Kommentare

Katerchen am 30.05.2022 um 10:35 Uhr

Und das Ganze noch mit genügend Rum versehen ergibt es einen guten Sommercocktail. Ich werde es dahingehend austesten. :-)

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Smiley am 16.02.2025 um 04:03 Uhr

Die Kombination der Zutaten klingt sehr gut. Wird probiert. Wie hat dir dieser Smoothie mit Rum geschmeckt?