Kirsch-Smoothie

von Katerchen, aktualisiert am 03.04.2025
3,0 (2 Stimmen)

Zum Genießen hier ein Rezept für einen fruchtigen Kirsch-Smoothie der Extraklasse.

Zutaten für 1 PortionPortionen

75 g Sauerkirschen (entsteint)
0,5 Stk Banane
1 Stk Marille
100 ml Apfelsaft
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Standmixer

Level

Normal

Zubereitung

Schritt 1

0,5 Stk Banane

Zuerst die Banane schälen und in Scheiben schneiden, dann für eine Stunde in den Gefrierschrank geben.

Schritt 2

75 g Sauerkirschen (entsteint), 0,5 Stk Banane, 1 Stk Marille, 100 ml Apfelsaft

Anschließend die Bananen mit den entkernten Kirschen und der ebenfalls entsteinten und klein geschnittenen Marille in einen Standmixer geben, mit dem Apfelsaft begießen und kurz auf höchster Stufe mixen.

Nährwert pro Portion

kcal
171
Fett
0 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
37 g

Autor

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Kommentare

User Bild Weiblich
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Da unser Sauerkirsch-Baum von Jahr zu Jahr immer mehr Kirschen hat, werden wir diesen Smoothie heuer probieren.
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