Kürbis-Fleisch-Brei

Ob als Babybrei, köstliche Beilage oder als vegetarische Köstlichkeit. Das Rezept für Kürbis-Fleisch-Brei schmeckt bestimmt.

Kürbis-Fleisch-Brei Foto lisas

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Zutaten für 1 Portion

4 EL Apfelsaft
60 g Kartoffeln
1 EL Keimöl
100 g Kürbis
35 g mageres Kalbsfleisch

Zeit

30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Kürbis schälen und würfeln. Kartoffel waschen, schälen und ebenfalls würfeln.
  2. Fleisch waschen und klein schneiden, mit dem Gemüse über Dampf garen.
  3. Das Fleisch und das Gemüse mit Apfelsaft oder Wasser pürieren, anschließend das Öl unterrühren.

Nährwert pro Portion

kcal
199
Fett
10,62 g
Eiweiß
10,18 g
Kohlenhydrate
15,18 g
Detaillierte Nährwertinfos

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