Haferflocken-Brei mit Apfel

Ein Haferflocken-Brei mit Apfel ist ein grandioser Nachmittagsbrei, der bestimmt satt macht. Das Rezept für Babys ab dem 7. Monat.

Haferflocken-Brei mit Apfel Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 7 Portionen

150 g Haferflocken (zart)
900 ml Wasser
700 g Äpfel
50 ml Rapsöl

Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Haferflocken in einen Topf mit Wasser geben und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren einigen Minuten kochen lassen, bis eine breiige Masse entsteht.
  2. Dann die Äpfel waschen, das Kerngehäuse entfernen und in kleien Stücke schneiden.
  3. Die Apfelstücke mit dem Rapsöl zum Haferbrei geben und gut verrühren.
  4. Danach den Brei von der Herdplatte nehmen, mit einem Pürierstab fein pürieren und noch einmal kurz aufkochen lassen.
  5. Den Brei kann man nun servieren und bei dieser Menge auch als Vorrat potrionsweise (ca. 200 g) in geeignete Schälchen einfrieren.

Tipps zum Rezept

Diesen gesunden Haferflocken-Brei mit Apfel ab dem 7. Monat servieren. Eignet sich hervorragend als Nachmittagsbrei.

Nährwert pro Portion

kcal
188
Fett
8,81 g
Eiweiß
3,09 g
Kohlenhydrate
24,90 g
Detaillierte Nährwertinfos

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