Melonen-Kiwi-Smoothie

Erstellt von Katerchen

Dieser Melonen-Kiwi-Smoothie ist gesund und erfrischt wunderbar an heißen Sommertagen. Ein Rezept, welches leicht gekühlt sehr gut schmeckt.

Melonen-Kiwi-Smoothie Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 2,0 (4 Stimmen)

Zutaten

2 Stk Kiwi
0.5 Stk Cantaloupe-Melone
2 EL Honig
2 Spr Mineralwasser
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Kategorien

Smoothie Rezepte kein Alkohol Fruchtig

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Die Kiwi und die Melone schälen, bei der Melone die Kerne entfernen. Dann kleinschneiden.
  2. Das Obst nun zusammen mit dem Honig in einen Standmixer geben und pürieren. Bei Bedarf ein oder zwei Spritzer Wasser zugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
280
Fett
1,20 g
Eiweiß
2,25 g
Kohlenhydrate
61,64 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Artelsmair
Artelsmair

Wenn mal wieder Kiwis oder Melonen im Angebot sind werde ich auf jeden Fall mal gleich diesen MELONEN-KIWI-SMOOTHIE ausprobieren.

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User Bild Weiblich
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Jetzt musste ich mir nochmals den Artikel über Melonen nachlesen, um zu erfahren, dass die Cantaloupe Melone eine Zuckermelone ist.

-0 +0

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