Melonensmoothie
von -michi-, aktualisiert am 30.05.2024
Ein Melonensmoothie ist im Sommer ein toller Drink. Das Rezept zum einfachen mixen für zuhause.
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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 200 | g | Wassermelone |
| 100 | g | Zuckermelone |
| 100 | ml | Mandarinensaft |
PortionPortionen
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Level
LeichtZubereitung
Schritt 1
Die Schale von der Wassermelone entfernen und das Fruchtfleisch in einen Mixbecher geben.
Schritt 2
Die Kerne und Schale der Zuckermelone ebenfalls entfernen und dann auch in den Mixbecher geben. Mit dem Saft aufgießen und alles gut mit dem Mixstab pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
100
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
22 g
Autor
User
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Kommentare
Katerchen
Diesen Melonen-Smoothie mit Mandarinensaft werde ich gerne nachmachen. Es kann auch eine Abwechslung gemacht werden, indem man andere Säfte ausprobiert.
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Maarja
Das klingt sehr erfrischend. Ich werde die Melonen gut durchkühlen lassen. Das ist sicher ein sehr gutes Sommergetränk
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Smiley
Mit den Melonen ergibt das einen guten Sommersmoothie. Ich denke, den Manadrinensaft kann man gut durch Orangensaft ersetzen.
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