Morgen-Muntermacher-Tee
Erstellt von Katerchen
Zutaten
| 35 | g | Earl-Grey-Tea |
|---|---|---|
| 10 | g | Zitronenmyrte |
| 5 | g | Zitronenmelisse (getrocknet) |
| 0,75 | l | Wasser |
Zubereitung
- Alle drei Tee Sorten miteinander vermischen. 15 Gramm davon in einen Teebeutel geben.
- Wasser zum Kochen bringen und dann etwa 10 Minuten stehen lassen bis es auf 90° Grad abgekühlt ist. Nun das Wasser über den Teebeutel gießen und je nach Geschmack 3-5 Minuten ziehen lassen.
- Gesüßt kann mit einem Löffel Akazien- oder Lindenblütenhonig werden.
Tipps zum Rezept
Die Mischung ergibt 50 Gramm, in einer Dose aufbewahren.
Earl-Grey-Tea kann man auch selbst machen indem man Ceylon Tee mit 5 Tropfen Bergamotte Öl vermischt und aromatisieren lässt.
Zitronenmyrte kommt aus Australien und hat antibakteriellen, antiviralen und stark pilzhemmenden Effekt. Zitronenmyrte wird auch bei Erkältungen, Bronchitis und Magenverstimmung empfohlen.
Nährwert pro Portion
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User Kommentare
Die zusammensetzung dieses MORGEN-MUNTERMACHER-TEE klingt sehr aromatisch und durchaus auch erfrischend.
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Jetzt ist wieder die richtige Zeit das ich meine eigene Zitronenmellisse aus dem Garten ernten kann.
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Das erinnert mich daran, heuer meine Zitronenmelisse zu trocknen, die heuer wieder sehr üppig wächst.
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