Obstsmoothie
Erstellt von Mathanubo
Zutaten
| 1 | Stk | Apfel |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Banane |
| 2 | Stk | Cocktailtomate |
| 5 | Stk | Smarties |
| 180 | ml | Wasser |
| 30 | ml | Orangensaft |
| 10 | ml | Zitronensaft (konzentriert) |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Pürierstab - Stabmixer
Zubereitung
- Für den Smoothie den Apfel waschen und in vier Teile schneiden, das Kerngehäuse entfernen. Dann in ein Plastikgefäß geben und mit dem Stabmixer zerkleinern.
- Die Banane schälen, in den selben Behälter wie den Apfel geben, ebenfalls mit dem Stabmixer zerkleinern.
- Cocktailtomaten waschen und hinzugeben, ebenso die Smarties und alles mixen.
- Zum Schluss Wasser, Orangensaft und den konzentrierten Zitronensaft hinzugeben und mit dem Gemisch gut vermengen.
- Den fertigen Smoothie in ein Glas füllen und direkt verzehren.
Tipps zum Rezept
Für extra Frische den Smoothie gut gekühlt oder mit Eiswürfeln servieren.
Für zusätzlichen Geschmack kann auch etwas Honig oder Agavendicksaft zugefügt werden. Weiters kann zum Verfeinern auch Ingwer oder Minze zugegeben werden.
Mit einem Smoothie Maker lassen sich in Sekunden tolle Getränke zubereiten.
Nährwert pro Portion
202
1,17 g
2,54 g
42,70 g
User Kommentare
Ein Cocktail mit Smarties bei den Zutaten klingt interessant und ist für uns eine Anregung zum Probieren.
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Mit dem Obst und den Säften ein netter Smoothie, aber was die Cocktailtomaten und die Smarties in einem Obstsmoothie sollen weiß ich nicht. Wenn ich den Apfel und die Banane püriere gebe ich gleich eine Orange dazu, da brauche ich dann keinen Saft mehr.
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Nachdem wir Smoothies eher "gesund" halten möchten, lasse ich die Smarties weg, sonst klingt dieser Smoothies gut.
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