Rahm-Mango-Creme
von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Rezept für ein Dessert im Glas ist diese Rahm-Mango-Creme. Wenn man flinkt ist, kann man es nach 10 Minuten schon genießen.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | Stk | Mango |
| 1 | Stk | Banane |
| 100 | g | Sauerrahm |
| 1 | Msp | Tonkabohne (gemahlen) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit & Level
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit NormalZubereitung
Schritt 1
1
Stk Mango
Die Mango zuerst schälen und den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch klein schneiden.
Schritt 2
1
Stk Banane
Weiters die Banane schälen und in Stücke schneiden. Beides, Banane und Mango pürieren.
Schritt 3
1
Stk Mango,
1
Stk Banane,
100
g Sauerrahm,
1
Msp Tonkabohne (gemahlen)
Anschließend das Püree mit Sauerrahm und Tonkabohne gut verrühren. In Dessertgläser füllen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
192
Fett
8 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
27 g
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