Schwarze Johanna Shake
Erstellt von spicy-orange
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Zubereitung
- Heidelbeeren und Johannisbeeren gut waschen und mixen.
- Das Ganze mit Milch, Heidelbeerjoghurt und Ahornsirup vermischen.
- Beim Anrichten mit etwas Zimt bestreuen und mit einem dicken Strohhalm servieren.
Nährwert pro Portion
556
21,85 g
32,10 g
67,83 g
User Kommentare
Durch den Zimt obenauf schmeckt dieser Shake fast schon ein bisschen Weihnachtlich. Im Sommer lasse ich den Zimt weg und nimm Minzblätter dazu.
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die Schwarze Johanna ist ein köstlicher und cremiger Shake. Heidelbeeren, Ahornsirup und Johannisbeeren harmonieren auch gut mit etwas Nelkenpulver
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Ich verwende zum süssen des Shakes lieber Honig statt Ahornsirup. Sonst ein sehr feines und cremiges Getränk.
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Eine sehr gute Empfehlung, in den Drink noch etwas Nelkenpulver zuzugeben. Sobald es wieder Heidelbeeren im Wald gibt, wird dieser Drink gemacht.
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