Smoothie mit Liebstöckel-Honig
Zutaten
| 200 | g | Gurke |
|---|---|---|
| 60 | g | Süßkartoffel |
| 5 | g | Ingwer |
| 2 | EL | Sauerrahm |
| 80 | ml | Wasser |
| 20 | g | Liebstöckel-Honig |
| 2 | Zweig | Thymian |
Kategorien
Zubereitung
- Gurke, Süßkartoffel und Ingwer in Stücke schneiden (ohne Schale), in den Mixtopf oder Smoothie-Maker geben.
- Mit Wasser, Sauerrahm und Liebstöckel-Honig kräftig mixen.
- In 2 Gläser füllen, mit Thymianblättchen garnieren - dazu die Blättchen einfach von den Stielen ziehen.
Nährwert pro Portion
125
4,26 g
2,84 g
19,03 g
User Kommentare
Was ist den hier in der Zutatenliste mit "75 Schb Sauerrahm" gemeint. Hört sich interessant an mit dem Ingwer.
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ist ausgebessert, danke
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