Sprossen Rezepte

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Sprossen, Keimsprossen oder Sprossengemüse sind Keimlinge bzw. junge Austriebe von Pflanzen. Die bekannteste Keimsprosse in Österreich ist die Gartenkresse. Sprossen werden auch gern mit der bestimmten Keimsaat selber gezogen. Die Jungkeimlinge sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen sowie Enzymen und schützen unsere Zellen vor freie Radikalen. Pure Gesundheit schnell und einfach mit Sprossen. Denn kein weiteres Gemüse kann mit sovielen gesunden Inhaltsstoffen so frisch geerntet werden.

Selbst gezüchtet entsteht aus einem Esslöffel Saatgut schon nach einpaar Tagen eine schöne Portion knackiger Sprossen. Die beliebtesten Keimsprossen sind: Gartenkresse, Bockshornkleesamen, Dinkel, Erbsen, Rettichkresse, Linsen, Mungbohnen, Radieschen, Rettich, Quinoa, Roggen, Rucola, Sesam, Sonnenblumenkerne, Alfalfa, Amaranth, Kamut, Kichererbsen, Kürbissamen etc. Gesunde Keimsaat für zuhause, die uns auch im Winter mit frischen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Findet hier unsere ausgewählten Sprossen Rezepte und verfeinert eure Gerichte zu einzigartigen, gesunden Exemplaren.

BELIEBTESTE SPROSSEN REZEPTE

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Kohlsprossen

1.497 Bewertungen

Kohlsprossen stellen eine gesunde und vitaminreiche Beilage dar. Das Rezept zum Ausprobieren und genießen.

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Gebratene Sojabohnen-Sprossen

679 Bewertungen

Ein köstliches Rezept, das im Wok zubereitet wird ist Gebratene Sojabohnen-Sprossen. Ein vegetarisches Gericht, das Sie lieben werden.

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Mungobohnensprossen aus dem Wok

660 Bewertungen

Ein asiatisches Rezept für eine knackig-würzige Beilage in Form von Mungobohnensprossen aus dem Wok.

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Chinesische Gemüsesuppe mit Sprossen und Tofu

155 Bewertungen

Sie möchten etwas Chinesisches essen und das gern zuhause? Kein Problem mit diesem Rezept für Chinesische Gemüsesuppe mit Sprossen und Tofu.

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Kohlsprossensuppe

280 Bewertungen

Die Kohlsprossensuppe ist ein herrliches Gericht an kalten Wintertagen. Dieses Rezept stammt von Omas Kochbuch.

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Glasnudeln mit Sojasprossen

79 Bewertungen

Dieser Salat wird mit Glasnudeln mit Sojasprossen zubereitet. Ein Rezept bei dem auch Karotten und Frühlingszwiebeln drin ist.

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Gebratenen Nudeln mit zweierlei Sprossen

204 Bewertungen

Wer Wokgerichte liebt, wird von gebratenen Nudeln mit zweierlei Sprossen durchaus begeistert sein. Das Rezept mit Eiernudeln, Sesamöl und vieles mehr!

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Nudeln mit Sojasprossen

179 Bewertungen

Nudeln mit Sojasprossen ist ein Wokgericht. Diese Rezept wird mit Sojabohnensprossen, Frühlinszwiebeln, Fisch- und Austernsauce zubereitet.

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Kohlsprossensuppe

158 Bewertungen

Bereiten Sie mit dem Rezept für die köstliche Kohlsprossensuppe eine herzhafte Vorspeise zu.

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Hackfleisch im Wok mit Sojasprossen und Kraut

155 Bewertungen

Einfach köstlich ist Hackfleisch im Wok mit Sojasprossen und Kraut. Hat man das Rezept einmal probiert will man es immer wieder essen.

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