Mit diesem Frühstücks-Haferbrei (Porridge) startet man kraftvoll und gesund in einen neuen Tag. Hier dazu das einfache und schnelle Rezept.
Das ideale Getränke-Rezept für heiße Sommertage, welches die optimale Erfrischung bietet ist ein Himbeer Smoothie.
Der Waffelteig ohne Zucker ist schnell zubereitet und schmeckt himmlisch. Hier unser Rezept - Vorschlag zum Nachbacken.
Dieser Gemüseauflauf ist eine schmackhafte, vegetarische Hauptspeise und mit diesem Rezept rasch zubereitet.
Biskuitroulade für Diabetiker ist einfaches Rezept um Mehlspeisen ohne Zucker zu genießen.
Dieses Grundrezept Vollkorngrießkoch wird mit Vollkorngrieß gemacht und kann beliebig mit verschiedenen Toppings erweitert werden.
