Apfel Karotten Smoothie
Zutaten
| 3 | Stk | Karotten (mittelgroß) |
|---|---|---|
| 2 | Stk | Äpfel |
| 1 | Tr | Olivenöl |
| 1 | Stk | Limette (Saft) |
| 1 | Prise | Ingwer (frisch gerieben) |
| 1 | Schuss | Wasser zum Auffüllen |
Zubereitung
- Äpfel schälen und grob raspeln. Karotten putzen und grob raspeln.
- Alles in den Smoothiemaker geben. Nur noch einen Tropfen Olivenöl zufügen, sowie den Limettensaft und den frisch geriebenen Ingwer zufügen.
- Dann mit Wasser auffüllen.
Tipps zum Rezept
Klappt auch prima mit frischem Obst und Gemüse. Einfach pürieren und falls es zu dick wird mit etwas Wasser aufgießen.
Nährwert pro Portion
250
3,22 g
3,65 g
51,37 g
User Kommentare
Für diesen smoothie l nehme ich statt dem Olivenöl lieber ein kalt gepresste Walnussöl. Äpfel und Karotten aus Eigenbau.
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Apfel Karotten Saft gibt es bei mir jeden Sonntag. Muss ich mal mit Ingwer ausprobieren. Und Limette passt so wie so.
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Zu Karotten Saft würde ich es wenig Olivenöl empfehlen damit die vitamine besser aufgenommen. Werden
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Das ist ein wirklich "Vitaminreicher " Smoothie" , der frischgeriebene Ingwer gibt ihm auch eine pikante Note.
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Den Apfel Karotten Smoothie mag ich sehr gerne, nächstes Mal werde ich auch Ingwer dazugeben, ist eine tolle Anregung.
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Dieser APFEL KAROTTEN SMOOTHIE ist mitsicherheit ein ganz besonderes Erlebnis, den werde ich ausprobieren.
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So schmeckt sogar meinen Kindern Obst und Gemüse sehr gut, vor allem die Karotten machen eine schöne Farbe und lassen diesen Smoothie toll aussehen.
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Diesen Snmoothie kenne ich noch nicht, aber ich kann mir diesen geschmacklich sehr gut vorstellen, da ich einen Apfel-Karotten-Saft sehr gerne trinke.
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Hört sich super lecker an und auch sehr gesund. Ingwer ist ja sowieso großartig.
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Gesund und bestimmt auch sehr lecker, es wird Zeit das ich mir eine Saftpresse besorge.
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