Powerdrink

Dieses Rezept liefert einen fruchtigen Powerdrink der genug Energie für Schule,Arbeit oder Sport liefert.

Powerdrink Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (296 Stimmen)

Zutaten

2 St Apfel
1 St Mango
1 St Banane
2 St Zitronen (Saft, ausgepresst)
200 ml Wasser
400 g Ananas (frisch)

Zubereitung

  1. Banane, Ananas, Apfel und Mango schälen und das Fruchtfleisch klein schneiden.
  2. Zitronen auspressen und mit den Obststücken im Mixbecher mit dem Pürierstab pürieren.
  3. Den Drink mit Wasser auffüllen. Reicht für 2 Portionen.
  4. Mit Trinkhalm servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
3
Fett
0,02 g
Eiweiß
0,02 g
Kohlenhydrate
0,55 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

-michi-

Ist wirklich superlecker, aber anstatt Wasser habe ich frisch gepressten Orangensaft verwendet.

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Silviatempelmayr

Ich nehme lieber Mineralwasser, da schmeckt der Powerdrink noch prickelnder. Ein super Vitaminschub für jede Tageszeit.

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DIELiz

von Banane, Ananas und Mango habe ich die Aussenhaut entfernt/geschält. Vom Apfel nur das Kerngehäuse und den Stiel. Der Geschmack ist sehr gut und durch Banane und Mango besonders cremig

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