Powerdrink
Zubereitung
- Banane, Ananas, Apfel und Mango schälen und das Fruchtfleisch klein schneiden.
- Zitronen auspressen und mit den Obststücken im Mixbecher mit dem Pürierstab pürieren.
- Den Drink mit Wasser auffüllen. Reicht für 2 Portionen.
- Mit Trinkhalm servieren.
Nährwert pro Portion
362
2,80 g
3,42 g
78,64 g
User Kommentare
Ist wirklich superlecker, aber anstatt Wasser habe ich frisch gepressten Orangensaft verwendet.
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Das mache ich eher nicht, einfach weil der Gesamtzuckergehalt in so einem Obst-Smoothie ohnehin sehr hoch ist
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Ich nehme lieber Mineralwasser, da schmeckt der Powerdrink noch prickelnder. Ein super Vitaminschub für jede Tageszeit.
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von Banane, Ananas und Mango habe ich die Aussenhaut entfernt/geschält. Vom Apfel nur das Kerngehäuse und den Stiel. Der Geschmack ist sehr gut und durch Banane und Mango besonders cremig
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Diese vier Früchte harmonieren sehr gut. Im Sommer verdünnen wir diesen Powerdrink noch mit etwas mildem Mineralwasser.
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Das ist super lecker. Das mache ich auch sehr oft. Das tut so gut. Und gibt ganz viel Energie. Und ist außerdem sehr gesund.
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Das ist eine sehr gute Kombination, mit dem Wasser ist es auch ausgesprochen erfrischend. Im Sommer gibt es das mit Eis
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