Apfelmüsli

Erstellt von -michi-

Das Apfelmüsli schmeckt am Morgen oder als Snack im Büro. Mit diesen Zutaten ist das gesunde Rezept ideal für Groß und Klein.

Apfelmüsli Foto -michi-

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Zutaten für 1 Portionen

45 g Haferflocken
1 Stk Apfel
150 ml Milch
10 g Honig

Zeit

15 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Haferflocken in eine Schüssel geben und die Milch dazu gießen. Nun etwa 15 Minuten quellen lassen.
  2. Inzwischen den Apfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit den Honig unter die Haferflocken und der Milch mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
358
Fett
9,63 g
Eiweiß
11,54 g
Kohlenhydrate
62,72 g
Detaillierte Nährwertinfos

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