Avocado Shake
Zutaten
| 1 | Stk | Limette (ausgepresst) |
|---|---|---|
| 4 | Stk | Nektarinen (grob gewürfelt) |
| 1 | Stk | Avocados (geschält entkernt gewürfelt) |
| 180 | ml | Sojamilch |
| 4 | EL | Honig |
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Zubereitung
- Avocado schälen und Stein entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden.
- Die Nektarinen waschen, halbieren, Stein entfernen und ebenfalls würfeln.
- Avocado- und Nektarinenstücke mit Sojamilch, Limettensaft und Honig in den Mixer geben und vermixen. In ein Longdrinkglas füllen und genießen.
Tipps zum Rezept
Anstelle von Nektarinenstücke können auch Bananenstücke verwendet werden.
Nährwert pro Portion
396
3,24 g
5,90 g
84,50 g
User Kommentare
Kann man anstatt Sojamilch auch normale Milch verwenden?
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Wundervolles Rezept, die Cremigkeit der Avocado, die angenehme Säure der Limette, die Süße der Nektarine würde ich durch Mandarinen ersetzen, Soja oder Mandelmilch dazu. Herrlich! Danke!
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Das muss ich demnächst unbedingt ausprobieren. Hört sich ja wirklich toll an, wenn man Avocados mag! ;-)
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Hört sich wirklich lecker an, muss ich unbedingt probieren. Ich werde allerdings Mandelmich verwenden und hoffe, dass der Shake dann auch noch schmeckt.
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Avocados eignen sich doch immer sehr gut um ein cremiges Getränk zu bekommen. Dazu sind sie auch noch gesund.
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Eine Avocado kenne ich eher angemacht als Guacamole. Das werde ich mal probieren, verwende aber ganz normale Milch von der Kuh.
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Wow! Das sieht voll gut aus! Ich möchte das unbedingt auch ausprobieren. Ein Shake .it Avocado - köstlich!
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