Avocado trifft Banane

Erstellt von Maarja

Avocado trifft Banane - Hier ein wohlschmeckendes Rezept für einen feinen Smoothie.

Avocado trifft Banane Foto User Maarja

Bewertung: Ø 5,0 (4 Stimmen)

Zutaten

1 St Avocado
1 St Banane
200 ml Ananassaft
150 ml Wasser
2 TL Chiasamen
1 Msp Vanille, gemahlen

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

  1. Avocado und Banane schälen, den Kern der Avocado entfernen, in Stücke schneiden und zusammen mit dem Wasser, dem Ananassaft, den Chiasamen und der Vanille pürieren.

Tipps zum Rezept

Es ergibt ein extrem cremiges und überraschend erfrischendes Smoothie.

Nährwert pro Portion

kcal
115
Fett
0,91 g
Eiweiß
1,21 g
Kohlenhydrate
23,12 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Ein interessantes Smoothie-Rezept. Das werde ich ausprobieren, allerdings lasse ich die Chia-Samen weg, die brauche ich nicht unbedingt.

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