Bananen-Joghurt

Das Rezept für ein Bananen-Joghurt ist eine echte Alternative zum süßen Eis, leicht gemacht, fett- und kalorienarm.

Foto © fortyforks / fotolia.com

Bewertung: Ø 4,5 (13 Stimmen)

Zutaten

4	Stk	Eiswürfel
1	Stk	Banane
0.5	l	Trinkjoghurt
1	Prise	Zucker
4	TL	gehackte Mandeln

Kategorien

Frappé/Shakes kein Alkohol Cremig Fruchtig Mix-Getränke

Zubereitung

Die geschälte Banane im Elektromixer pürieren. Dann die gehackten Mandeln, die Eiswürfel und den Trinkjoghurt hinzugeben und alles abermals gut durchschlagen. Das Getränk mit Zucker abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal

112

Fett

0,24 g

Eiweiß

1,44 g

Kohlenhydrate

25,00 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen am 18.05.2024 um 20:54 Uhr

Statt Bananenmilch mal ein Trinkjoghurt mit Banane – warum nicht? Ich probiere es mal mit Mandeln und einmal ohne Mandeln.

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snakeeleven am 05.11.2019 um 10:47 Uhr

Der Bananen-Joghurt schmeckt bestimmt sehr köstlich. Die Idee mit den Bananenherzen als Dekoration gefällt mir.

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hexy235 am 06.06.2019 um 21:06 Uhr

Der Drink liest sich sehr gut. Ich werde lieber statt der gehackten Mandeln etwas Mandelmehl dazu geben

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Silviatempelmayr am 10.03.2017 um 07:15 Uhr

Das hört sich sehr lecker an. Und die Garnierung mit den Bananenherzen finde ich ja echt einmal toll.

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Zutaten

Kategorien

Zubereitung

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