Bowlen Mix
Zutaten
| 200 | ml | Wasser |
|---|---|---|
| 100 | g | Erdbeeren |
| 4 | Stk | Pfirsiche |
| 1 | Stk | Zitrone (ausgepresst) |
| 8 | Stk | Orangen (ausgepresst) |
| 2 | Stk | Kiwi |
Zubereitung
- Obst waschen, schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. Das geschnittene Obst in eine Schüssel geben. Mit dem ausgepressten Zitronensaft übergießen.
- Die Orangen auspressen und über das Obst gießen. Wasser zufügen, alles vorsichtig verrühren.
- Für den Sommer die Bowle für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, anschließend servieren.
- Im Winter die Bowle sofort genießen.
Tipps zum Rezept
Es kann auch fertiger Orangensaft dafür verwendet werden.
Nährwert pro Portion
865
4,74 g
17,50 g
173,48 g
User Kommentare
eine Ganzjahres-Bowle ist der Bowlen Mix mit beliebigen Früchten. Im Winter erhält die Bowle (ich bereite sie als Kinderbowle zu) durch Blutorangensaft eine besonders interessante Farbe
Auf Kommentar antworten
Ein schöner und schmackhafter Bowlen-Mix. Da kann man Früchte verwenden, die gerade vorhanden sind. Aber statt Wasser nehme ich Sekt.
Auf Kommentar antworten
Durch das Obst, das gerade verfügbar ist, schmeckt dieser Bowlen-Mix immer etwas anders. Schaut auch sehr schön aus.
Auf Kommentar antworten