Erdbeer-Smoothie mit Minze
von Maarja, aktualisiert am 09.04.2025
Dieser Erdbeer-Smoothie mit Minze ist bestens für eine kühle Erfrischung geeignet, da die Früchte vorher gefroren werden. Hier das Mix-Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 0,5 | Stk | Birne (geschält und in Stücken) |
| 150 | g | Erdbeeren |
| 8 | Stk | Minzeblätter |
| 200 | ml | Wasser (kalt) |
PortionPortionen
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Level
NormalZubereitung
Schritt 1
0,5
Stk Birne (geschält und in Stücken),
150
g Erdbeeren,
8
Stk Minzeblätter,
200
ml Wasser (kalt)
Erdbeeren und Birnenstücke zuerst im Gefrierschrank zwei Stunden anfrieren, dann mit den Minzeblättern und dem Wasser pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
95
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
20 g
Autor
User
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Kommentare
Katerchen
Eine tolle Kombination, Birnen mit Erdbeeren. Den Smoothie mit viel Pfefferminze werde ich gleich mal ausprobieren. Ich mag den Geschmack von der Minze.
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Smiley
Erdbeeren mit Minze habe ich noch nicht probiert, das klingt auf jeden Fall toll. Mit den frischen Erdbeeren wird das gemacht.
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