Feigendessert mit Jamaika Thymian
von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
Dieses köstliche Rezept für ein Feigendessert mit Jamaika Thymian ist sehr schnell zubereitet. Jamaika Thymian ist sowohl antiseptisch als auch krampflösend.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 3 | Stk | Feigen |
| 2 | Bl | Jamaika Thymian |
| 1 | TL | Rohrzucker |
| 1 | Prise | Tonkabohne |
| 130 | ml | Milch |
| 2 | EL | Flohsamenschalen |
| 150 | g | Sauerrahm |
| 2 | TL | Kokosette zum Bestreuen |
PortionPortionen
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Zeit & Level
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit NormalZubereitung
Schritt 1
3
Stk Feigen,
2
Bl Jamaika Thymian
Die Feigen waschen und den Stielansatz entfernen. Den Jamaika Thymian grob schneiden.
Schritt 2
1
TL Rohrzucker,
1
Prise Tonkabohne,
130
ml Milch
Beides in ein hohes Gefäß geben, Rohrzucker, Tonkabohne, Milch zufügen und alles pürieren.
Schritt 3
2
EL Flohsamenschalen,
150
g Sauerrahm
Nun die Flohsamenschalen einrühren und zum Schluss den Sauerrahm unterheben.
Schritt 4
2
TL Kokosette zum Bestreuen
Auf zwei Schalen aufteilen und mit Kokosette bestreuen.
Tipps zum Rezept
- Der Jamaika Thymian hat krampflösende, antiseptisch, antibiotische und schleimlösende Wirkung.
Nährwert pro Portion
kcal
232
Fett
14 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
25 g
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