Frühstückssemmerl mit Avocado

Erstellt von MaryLou

Ein Frühstückssemmerl mit Avocado ist mal was anderes! Ein ideales Frühstücks-Rezept, wenn es morgens schnell gehen muss.

Frühstückssemmerl mit Avocado Foto User MaryLou

Bewertung: Ø 4,2 (19 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Kaisersemmel
8 Stk Cocktailtomate
0,5 Stk Avocado
4 Schb Emmentaler
80 g Prosciutto
1 Prise Chili-Flocken
1 Prise Salz

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für die Frühstückssemmerl mit Avocado die Semmeln in 4 Hälften schneiden, die Cocktail-Tomaten waschen und teilen, die Avocado halbieren und die Hälfte ohne Kern mit einer Gabel zerdrücken und salzen.
  2. Dann die Avocado auf die Semmeln streichen, mit Prosciutto und Käse belegen. Zum Schluss mit den Tomaten, Salz und Chili-Flocken garnieren.

Tipps zum Rezept

In der anderen Hälfte der Avocado bleibt der Kern drinnen. Ich beträufel die Schnittfläche mit Zitronensaft, so wird sie nicht dunkel.

Nährwert pro Portion

kcal
535
Fett
39,93 g
Eiweiß
31,17 g
Kohlenhydrate
12,81 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Eine gute Idee, eine Avocado als „Butterersatz“ zu nehmen. Das mit Minibrötchen gemacht ist eine ideale Zutat für ein Büffet oder als Party-Snack.

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Kanguruh1

Wenn ich eine Freundin zum ausgedehnten Frühstück einlade, bin ich immer auf der s nach neuen Ideen. Diese Semmel mit Avocado werde ich beim nächsten Damenfrühstück servieren!

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