Frühstückstrunk

Erstellt von Maarja

Der Frühstückstrunk ist gut geeignet als schnell zubereitetes Frühstück für unterwegs. Das Rezept ist einfach und mit wenigen Zutaten im Handumdrehen gemacht.

Frühstückstrunk Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,0 (4 Stimmen)

Zutaten

1 Stk Banane
300 ml Multivitaminsaft
3 EL Haferflocken
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Smoothie Rezepte kein Alkohol Cremig

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Für den Frühstückstrunk als Erstes die Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Die Banane zusammen mit dem Multivitaminsaft und den Haferflocken in einen Mixer geben und fein pürieren. Die Haferflocken sollten sich auflösen.

Nährwert pro Portion

kcal
119
Fett
0,48 g
Eiweiß
1,83 g
Kohlenhydrate
25,89 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

User Bild Weiblich
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Das ist ein trichtig guter Frühstückstrunk, ein sehr guter Starter in den Tag. Diesen Smoothie gibt es gelegentlich.

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