Frühstücks-Smoothie

Erstellt von puersti

Ein Frühstücks-Smoothie passt am frühen Morgen immer. Das Rezept mit Apfel, Zwetschken und weiteren tollen Zutaten.

Frühstücks-Smoothie

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten

1 St Apfel (groß)
3 St Zwetschken
35 g Zucchini
4 g Ingwer
3 St Salbeiblätter
100 ml Wasser
180 g Joghurt
1 EL Chiasamen

Kategorie

Smoothie Rezepte

Zubereitung

  1. Apfel und Zwetschken waschen, halbieren, entkernen und in den Mixtopf geben. Zucchini, Ingwer Salbeiblätter, Wasser und Joghurt dazugeben und alles kräftig mixen.
  2. Zum Schluss den Chiasamen hinein streuen und noch einmal kurz mixen.
  3. In vorbereitete Gläser füllen und servieren.

Tipps zum Rezept

Dieses Smoothie ist gesund und sehr sättigend.

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