Gekochte Hühnerbrust

Erstellt von Mampferella

Ein leicht verdauliches Rezept ist die gekochte Hühnerbrust mit Reis und Gemüse. Für alle, die gesund genießen wollen.

Gekochte Hühnerbrust Foto lisas

Bewertung: Ø 4,6 (400 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

1 Bund Suppengrün
750 ml Hühnersuppe oder klare Suppe
2 Stk Hühnerbrust (geputzt)

Zutaten für den Reis

2 Tasse Wasser
0.5 TL Salz
1 Tasse Reis

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

50 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Zuerst Wasser mit Salz zum Kochen bringen, den Reis einstreuen und zugedeckt auf kleinster Flamme 20 Minuten ausquellen lassen.
  2. In der Zwischenzeit das Suppengrün schälen und klein schneiden. Die Suppe in einen Topf geben, die Hühnerbrüste einlegen und die Suppe zum Kochen bringen. Die Hühnerbrust für 10 Minuten kochen lassen, danach das Suppengemüse zugeben und für weitere 20 Minuten köcheln lassen.
  3. Die Hühnerbrüste aus der Suppe heben und zusammen mit etwas Gemüse und dem Reis anrichten.

Tipps zum Rezept

Den Reis vor dem Kochen kurz abspülen, um überschüssige Stärke zu entfernen, dann klebt er weniger.

Optional die Hühnerbrust vor dem Kochen leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Suppe kann separat serviert oder leicht über das Gericht gegossen werden. Oder die Suppe als Vorspeise verspeisen oder für den nächsten Tag aufheben.

Nährwert pro Portion

kcal
541
Fett
6,91 g
Eiweiß
51,80 g
Kohlenhydrate
74,46 g
Detaillierte Nährwertinfos

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