Grüner Smoothie, exotisch

Erstellt von Maarja

Grüner Smoothie, exotisch ist ein toller Vitaminkick für Zwischendurch. Ein erfrischendes und absolut gesundes Rezept.

Grüner Smoothie, exotisch Foto User Maarja

Bewertung: Ø 2,8 (6 Stimmen)

Zutaten

80 g Vogerlsalat
50 g Babyspinat
1,5 Stk Bananen
3 EL Kokosmilchpulver
0,5 l Wasser
Einkaufsliste
Kochansicht
Meine Einkaufslisten APP

Kategorien

Grüne Smoothie Frisch kein Alkohol

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Vogerlsalat und Spinat waschen und in einen Mixer geben.
  2. Dann die Banane schälen, in Stücke teilen und zugeben. Das Kokosmilchpulver ebenfalls zugeben.
  3. Nun mit dem Wasser aufgießen und alles zusammen fein pürieren. In Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
223
Fett
2,97 g
Eiweiß
5,33 g
Kohlenhydrate
42,01 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Grüner Smoothie mit Mango, Banane, Avocado und Spinat

GRÜNER SMOOTHIE MIT MANGO, BANANE, AVOCADO UND SPINAT

Grüner Smoothie mit Mango, Banane, Avocado und Spinat schmeckt grandios und gibt den richtigen Power. Das Rezept für gesunde Momente.

Gemüse Smoothie

GEMÜSE SMOOTHIE

Ein Gemüse Smoothie schmeckt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Der gesunde Drink sorgt für Harmonie.

Kiwi-Gurken-Bananen-Spinat-Smoothie

KIWI-GURKEN-BANANEN-SPINAT-SMOOTHIE

Ein Kiwi-Gurken-Bananen-Smoothie zählt zu den grünen Smoothies und ist kerngesund. Das Rezept kann auch zum Frühstück serviert werden.

Selleriesaft

SELLERIESAFT

Ein Selleriesaft oder auch Sellerie-Smoothie bringt Power für dein Immunsystem. Das Rezept darf schon am frühen Morgen auf den Tisch.

Gurken Drink

GURKEN DRINK

Ein köstlicher Gurken Drink bringt Power und ist absolut gesund. Das Rezept für alle Tage mit Salatgurke, Sellerie und Petersilie.

Rucola-Sellerie-Smoothie

RUCOLA-SELLERIE-SMOOTHIE

Eim Rucola-Sellerie-Smoothie fällt in die Kategorie der grünen Smoothies, absolut gesund und schnell gemacht. Das Rezept für jeden Tag.

User Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07

Mit Kokosmilchpulver habe ich noch keine Erfahrung. Aber ein Gemüsesmoothie mit Kokosmilch klingt exotisch.

-0 +0

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

Mango Spinat Smoothie

Mango Spinat Smoothie
Orangen-Mango-Spinat-Smoothie

Orangen-Mango-Spinat-Smoothie
Banane Petersilie Smoothie

Banane Petersilie Smoothie
Spinatsmoothie

Spinatsmoothie
Ananas Mangold Smoothie

Ananas Mangold Smoothie
Smoothie mit Pfiff

Smoothie mit Pfiff

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Internat. Museumstag

am 17.05.2026 06:11 von Pesu07

Bulgarien gewinnt den Song Contest

am 17.05.2026 06:02 von Pesu07

Welttag der Telekommunikation

am 17.05.2026 05:19 von Teddypetzi

Tag der Walnuss

am 17.05.2026 05:18 von snakeeleven

Tag der Sammelwütigen

am 17.05.2026 05:15 von snakeeleven