Grüne Vitaminbombe
Zutaten
| 40 | g | Vogerlsalat |
|---|---|---|
| 80 | ml | Wasser |
| 0.5 | Stk | Banane |
| 100 | ml | Apfelsaft |
| 8 | Stk | Himbeeren |
| 1 | Prise | Chiasamen |
Kategorien
Zubereitung
- Zuerst wird der Vogerlsalat gewogen und gewaschen. Dann wird er gemeinsam mit dem Wasser im Mixer klein gemixt.
- Im nächsten Schritt kommen die halbe Banane, der Apfelsaft und die Himbeeren hinzu. Die Früchte werden unter den Vogerlsalat gemixt.
- Zu guter Letzt wird der fertige Smoothie mit einer Prise Chia Samen verfeinert.
Nährwert pro Portion
120
0,62 g
1,79 g
24,90 g
User Kommentare
Interessanter Cocktail, ich bin neugierig, ob man von den Himbeeren etwas schmeckt. Farblich gehen sie ja unter
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Diese Grüne Vitaminbombe kann ich mir sehr gut vorstellen. Die Himbeeren gehen geschmacklich und farblich etwas unter.
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