Grüne Vitaminbombe

Erstellt von Lafleur

Diese grüne Vitaminbombe darf jeden Tag auf den Tisch. Das gesunde Rezept sorgt für Power.

Grüne Vitaminbombe

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Zutaten

40 g Vogerlsalat
80 ml Wasser
0.5 St Banane
100 ml Apfelsaft
8 St Himbeeren
1 Prise Chiasamen

Kategorie

Smoothie Rezepte

Zubereitung

  1. Zuerst wird der Vogerlsalat gewogen und gewaschen. Dann wird er gemeinsam mit dem Wasser im Mixer klein gemixt.
  2. Im nächsten Schritt kommen die halbe Banane, der Apfelsaft und die Himbeeren hinzu. Die Früchte werden unter den Vogerlsalat gemixt.
  3. Zu guter Letzt wird der fertige Smoothie mit einer Prise Chia Samen verfeinert.

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